目指せ！－５０㌔

2007.08.13 Mon

今日の体重＝94.3㌔　　ダイエットを始めてから「-12.1㌔減」
体脂肪率＝47.3%

● 今日の食事
●	朝	≫　スリムトップス
●	昼	≫　抜き
●	夜	≫　ロースかつ定食（和幸）

今日は用事があって千代田区の方に行って来ました。
帰ってからは、ショッピングセンターに行って
外食をしました。旦那とおそろいのダイガーアイのブレスも買いました。
最近体重増え気味です＾＾；
あちこち出かけているので食べる物や時間が定まっていないせいだと
思うのですが・・・。
ちょっと気を引き締めないといけませんね＾＾；

ブログの方も中々更新出来ずにごめんなさい。
引っ越して落ち着いたらまた毎日更新も出来ると思います。

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2007.08.12 Sun

78日目

今日の体重＝94.0㌔　　ダイエットを始めてから「-12.8㌔減」
体脂肪率＝47.0%

● 今日の食事
●	朝	≫　スリムトップス
●	昼	≫　菓子パン1個
●	夜	≫　キムチチゲ鍋・玉子焼き・ご飯

今日は金魚を買いに行ってきました。
赤いヒラヒラ金魚ちゃんを3匹買いました♪
今度は元気に育ってほしいです。

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2007.08.11 Sat

77日目

今日の体重＝94.0㌔　　ダイエットを始めてから「-12.4㌔減」
体脂肪率＝47.0%

● 今日の食事
●	朝	≫　スリムトップス
●	昼	≫　ハンバーガー・チキンナゲット
●	夜	≫　冷やしたぬきソバ・ミニ鉄火丼

今日は東京ドームシティに「チャングムの誓い　フィスティバル」を
観に行って来ました！！
とってもとっても良かったです(●>ω<)ﾉ
わたしは韓国のドラマが大好きで、結構いろいろと観ていますが
その中でもこのチャングムの誓いはBEST3に入るほど好きです。
韓国の時代劇が好きなので他にも、ホ･ジュンやキム尚宮などを
好きで観ています。もちろん冬ソナなどの現代ドラマも好きですよ＾＾
とにかく、夢にまで見た韓国スター達を肉眼で見れて
本当にうれしかったですｗ　（結構いい席でした♪）

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2007.08.10 Fri

76日目

今日の体重＝93.8㌔　　ダイエットを始めてから「-12.6㌔減」
体脂肪率＝47.1%

● 今日の食事
●	朝	≫　スリムトップス
●	昼	≫　菓子パン1個
●	夜	≫　ラタトゥーユ・フランスパン

今日は知り合いの人のお墓参りに行って来ました。
今度引っ越す家の近所なので、新しく住む街の偵察も兼ねて・・。
今住んでる街には魚屋とか八百屋がなかったので
魚屋と八百屋を発見してうれしかったです♪
夕食はレミーのおいしいレストランで見たフランス料理の
ラタトゥーユを作ってみました。
初めて作ったけどおいしかったです(〃ω〃)

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2007.08.09 Thu

75日目

今日の体重＝94.0㌔　　ダイエットを始めてから「-12.8㌔減」
体脂肪率＝47.4%

● 今日の食事
●	朝	≫　スリムトップス
●	昼	≫　竜田焼き定食
●	夜	≫　しらす玉子焼き・マンドゥ・ご飯

んー昨日の減った体重分増えました(;´∀`
昨日は何年ぶりかに映画を観に行って来ました。
「レミーのおいしいレストラン」です♪
すっごく良かったですよ(〃ω〃)
あと、帰りに前から欲しかったミリオンバンブーを1本
買って来ましたo(〃＞ω＜)o
部屋に緑があると落ち着きますね＾＾

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